このブログはなんのためのものだったのか わたしは、Celebrate Recoveryという12ステップ・プログラムにいまも参加しています。 ビックブックには１章〜１２章まで４章に差し掛かりました。「 ...

　「抑うつ状態」 　病室のテーブルに置かれた診断書。 ついにうつの始まりに 　大学１年生の秋、わたしは病院のなかにいました。こころのなかで何かが炸裂してしまいました。 　きょうだい児として抑え切ってい ...

人生には、お父さんとのデートということが何回かは起きます。 わたしのお父さんは、もともと流行付き、かつ、おしゃれ付き。毎年、東京モーターショーに連れて行ってくれたり、時には銀座のステーキを食べさせてく ...

　わたしは今朝から焦っています。あなたはどうですか。※このブログは後日あげます 　どうやら自己承認欲求の閾値が上がってしまっていて、それを満たそうとしているようです。 焦りを止めようとしても 　どうし ...

　「虹は７色のクレパスだね」って。 　お母さんが私の幼少期を思い出したときに話してくれたエピソード。 空も晴れれば、元気になる Photo by Karson on Unsplash 　正直、あの頃、 ...

最近、「死にたい」ツイートのパトロールをしています。 リストカットをしてしまった写真、単純に「死にたい」とだけ書いてあるツイートなどに、 祥子唐突ですみません、大丈夫ですか... と声をかけていくので ...

祥子あーーーーーーー！なんか無性にイライラするし、焦るし、虚しいし。。。救いようのない感じ、なんなの？ 祥子は！生理になったぞ！ということは、これらの負の感情は、生理前だったからかあ。なんだあ、そうい ...

　わたしの12ステップ・スタディーでは、神や仏といった言葉を使わず、偉大な力（Higher Power）の略を使っております。それは、参加する人の信仰も信仰レベルも異なるためです。それぞれが、口論とな ...

あー、もう、やだ！やりたくない！ コロナで仕事のない人もいるのにごめんなさい 　正直、仕事がつまらないです。気に入った仕事なら、がーっとやってしまうのに、まったくもって進みません。 　とりあえず、ゴー ...

見事にやる気が起きない 会社で社内システムを開発しているわたし。12月から在宅勤務であるが、ど〜にもやる気が起きないのです。そんなこんなで、Twitterにこんな投稿しちゃうし、ダメダメ人間です。 雨 ...